有機食品正在成為主流！

當涉及有機食品與非有機食品時，大多數飲食愛好者和對食品感興趣的人希望提出的最重要問題之一是如何區分。簡而言之，如何將保健食品與標準食品區分開來？

老實說，說實話，實際上沒有機會區分健康食品和標準食品之間的區別，我們需要依靠個人為我們提供的食品是真實的。然而，值得慶幸的是，標籤的形式有希望告訴我們哪些食物是天然的，哪些不是。在美國，美國農業部要求天然農場遵守一套嚴格的指導方針，才能獲得有機認證。

在這項立法中，有個人有機農民組織也擁有自己的認證品牌名稱。所有這些中的一個常見因素是，除了認證之外，它們還具有標記食品和食品的印章。

標籤和組件簡介
當談到有機食品與非有機食品的識別時，最簡單的方法之一是“標籤”或成分的概況。因此，如果您對去最近的農貿市場購買有機水果和蔬菜感到不舒服，您可以隨時查看超市中的標籤。如果商店中被認為是有機的任何一種食品帶有大量天然許可印章和標籤中的一種，則可以保證它是有機生成的。但是，您可能想要注意的東西正是標籤所聲稱的。與以往一樣，雖然有資格和標籤提到您購買的食物是天然的，但天然存在各種級別。這不適用於您從商店購買的新鮮水果和蔬菜，

出於這個原因，儘管您可以相信您獲得的產品是完全 100% 有機保證的，但您可能需要再次檢查標籤聲稱獲得真正的Vegetarian Utrecht – GYS故事的內容。如果您購買包裝好的保健食品，標籤上肯定不僅包含說明它是由天然水果和蔬菜製成的印章，而且還有幾個關鍵字可以準確地告訴您包裝中還剩下多少有機食品，因此您完全了解如何理解他們告訴你的內容。

例如，健康食品的標籤可以遵循以下原則：


– 100% 有機 – 這種食物當然只有 100% 的有機食品
– 有機 – 這種食物含有超過 95% 的有機食品。

– 由天然物品製成 – 該產品至少包含 70% 的有機產品（這些類型的食品沒有啟用密封）。

– 而且，當您對任何類型的包裝食品低於 70% 的有機產品標記時，您絕對不會找到提及您購買的食品是有機食品的標籤或印章。

但是，如果這種食物中含有天然成分，則可能會在成分部分中註明，或者可能會在側板上單獨詳細說明。為了完全無風險地獲得專業知識，您所獲得的是真正的書面記錄，您不僅需要搜索指定該項目是天然的印章，而且還要搜索可以具體告知您多少的標籤食物實際上是天然的。

各種標籤。

您肯定希望注意的另一件事是其他類型的標籤，這可能會讓您認為您得到的是有機膨化食品。大多數這些標籤的存在並不是要告訴你你得到的是有機的，而是你得到的是“全天然”或“健康食品”或類似的東西。請記住，它不一定是有機生成的，也可以貼上全天然、健康和平衡的標籤或其他類似的標籤。“有機”更多地是一種食物是如何產生的狀態，而不是它是否完全“全天然”或“健康和平衡”或其他。

這些食品可以含有有機食品，但除非它們含有超過 70% 的保健食品在成品中，否則它們不能聲稱是有機食品。

歸根結底，考慮到健康食品與非有機食品的區別，您可能需要注意的另一點是，並非 100% 有機或有機（這兩個等級的健康食品能夠使用有機合格的 USDA 印章），法規要求在其食品上貼上 USDA 印章。這完全是自願的。因此，您不能只希望通過印章認證來確定您手中的 100% 天然認證食品是否真正包括 100% 天然食品。檢查產品包裝的其餘部分，了解更多與真實狀態相關的細節。